Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 102.52g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Красное Яблоко, Шаурма. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Щи. Snacks/Other: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Облепихой . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatarka_553's Weight History
|