Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
128 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 123.55g | Prot: 88.67g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|