Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 119.91g | Prot: 54.51g | Carbs: 21.10g.
Breakfast: Шведские Фрикадельки, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Папа Может Свинина Деликатесная. Lunch: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Сыр Чеддер, Сыр Российский, Икра. Dinner: Лента Салат Валенсия, Китайская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|