Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 122.00g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Globus Хлеб Ландброт, Креветки, Омлет или Яичница с Овощами, Винегрет. Lunch: Кофе, Помидоры, Помидоры Черри, Авокадо, Глобус Хлеб Ландброт, Баранина. Dinner: Denmax Сыр Осетинский, Шербет, NAR Гранатовый Сок, Сибас, Настюша Хлеб Рижский, Молочное Сияние Творог 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|