Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 46.99g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Цикорий с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель. Dinner: Икра Минтая, Гороховая Каша, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
|
1485 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaZhuk's Weight History
|