Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 76.64g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Окрошка пп. Dinner: Ашан Имбирь в Сахаре, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Черешня, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный, Good Food Миндаль Сушеный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|