Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 84.75g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Горбуша, Манго. Lunch: Вареное Яйцо, Плеза Льняная Каша, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Черешня, Starbucks Салат с Тунцом, Starbucks Латте. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|