Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
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70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 37.88g | Prot: 79.82g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine Bollite, Barilla Pennette Integrali. Dinner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Saiwa Oro Fibrattiva, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Zucchine, Zucchine Bollite, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Roberto Grissini Integrali. more...
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1781 kcal
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Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Laura Siciliano's Weight History
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