Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 49.45g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Кофе с Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль. Dinner: Нектарин, Сладкий или Горький Шоколад, Вина Рислинг, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Клубника, Черника. more...
|
|
|
rumjanez's Weight History
|