Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 111.81g | Prot: 95.85g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Яичница. Lunch: Ашан Печенье Экстра, Банан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Пит-Продукт Сосиска #1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|