Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
49 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 110.43g | Carbs: 242.91g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Чай, Мёд. Lunch: Абрикос, Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Линия Салат из Белокочанной Капусты. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Творог (Полностью Обезжиренный), Укроп, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Свекла Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Кофе, Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Морож Прод, Здоровый Стиль Цикорий, Здоровый Стиль Цикорий. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|