Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Т а т ь я н а
Journal
17 Jun 18
Т а т ь я н а's Journal, 17 Jun 18
Т а т ь я н а's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
101.7 kg
Lost so far:
7.2 kg
.
Still to go:
9.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 June 2018:
2496 kcal
Fat: 118.13g | Prot: 116.70g | Carbs: 237.03g.
Breakfast:
Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде.
Lunch:
Редис, Мясновъ Пельмени из Баранины .
Dinner:
Говядина Тушеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Snacks/Other:
Магнит Апельсин, Био Баланс Кефир 0%.
more...
587 kcal
Exercise:
Hiking - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes.
more...
Losing 4.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Т а т ь я н а's Weight History
View Complete History