Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
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66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2606 kcal
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Fat: 105.60g | Prot: 113.67g | Carbs: 293.47g.
Lunch: 日清 ソース焼きそば, KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, タカナシ 低脂肪乳, バナナ, ドクターシーラボ 美禅食. Dinner: ファミリーマート フライドチキン, 厚い生地のチーズピザ, 薄い生地のチーズピザ, ジョイフル ポテトフライ. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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