Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 54.39g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сердце Куриное, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Масляная Рыба, Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Сахар, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Магнит Персик. Snacks/Other: Фундук Фундук, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|