Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
39.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 120.96g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриное Филе, Пей Молоко Простокваша Мечниковская, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Хамса, Магнит Морковь Свежая, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, 4 Сезона Черная Смородина. more...
|
|
2580 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Standing - 5 hours, Sitting - 5 hours, Hiking - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|