sandy216's Journal, 17 Jun 18

어제 짜파 세젓가락 먹었눈데 점심이라 영향이 없었나? 근데 진짜 빨리빼구싶다ㅜㅜ
65 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2018:
1489 kcal Fat: 57.94g | Prot: 24.81g | Carbs: 225.79g.   Breakfast: 가지볶음, 앵커 무염버터, 토마토들어간 아보카도 소스, 사우어 크림, 호박고구마. Lunch: 오뚜기 비빔장, 열무김치, 대신물산 실곤약. Dinner: 된장찌개, 밥, 쌈장, 오이 (껍질 포함), 호박고구마. Snacks/Other: 수박, 미주라 토스트, 아메리카노, 앵커 무염버터. more...
Losing 2.8 kg a Week

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