Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 61.65g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Усенко Стрелки Чеснока со Свининой и Рисом, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|