romacross's Journal, 16 Jun 18

romacross's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018

74 kg Lost so far: 10.7 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2018:

1206 kcal

Fat: 46.05g | Prot: 90.09g | Carbs: 82.42g. Breakfast: Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофемания Кесадилья с Курицей. Lunch: Bacardi Ром Bacardi, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. more...

388 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 3.5 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

romacross's Weight History

View Complete History

romacross's Journal, 16 Jun 18

Submit a Comment

romacross's Weight History