Sonumut03's Journal, 16 Jun 18

2 kilo gitmiş çok mutluyum 😊
57.8 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
Tebrik ederimm👏👏👏 
16 Jun 18 by member: crazyjojom
Saolun 
16 Jun 18 by member: Sonumut03
tbkler 
16 Jun 18 by member: justsport1234
Teşekkürler umarım daha çok verebilirim  
16 Jun 18 by member: Sonumut03
Veririrsin yeterki iste 👍👍  
16 Jun 18 by member: justsport1234
Ben 12 ayda 51 kg verdim senin hedef kucukmus ulasirsin 😊 
16 Jun 18 by member: justsport1234
Umarım veririm herkes kilon yok diyor ama insan kendini iyi hissetmediği sürece bir işe yaramıyor  
16 Jun 18 by member: Sonumut03
Eksik gordugun ne ? 
16 Jun 18 by member: justsport1234
Hedefime ulaşırsam dahada vermek istiyorum  
16 Jun 18 by member: Sonumut03
Vucud formun aynada seni mutlu ediyorsa daha fazla vermene gerek yok hedefine ulas sonra kendin karar ver arkadaslarina sor onlarin fikirlerini al. Sıkilasmak icin fitness a gidersin daha iyi form yakalamis olursun  
16 Jun 18 by member: justsport1234
Bilemiyorum sadece onların dedikleri kadar zayıf değil gibi hissediyorum ve karın bölgemin düz olmasını istiyorum  
16 Jun 18 by member: Sonumut03
Hic bisey caba sarf etmeden olmuyor malesef bunun icin calisicaksin zamana birak benim onerim plates a gidebilirsin inanilmaz faydasini gorursun arastir  
16 Jun 18 by member: justsport1234
Teşekkürler araştıracağım  
16 Jun 18 by member: Sonumut03
Faydasini kesin goruceksin emin ol buna beslenmenide duzgun yap istedigin form a ulasirsin 
16 Jun 18 by member: justsport1234
İnşallah  
16 Jun 18 by member: Sonumut03
Tebrikler. 
16 Jun 18 by member: Erol Egemen
Teşekkür ederim  
16 Jun 18 by member: Sonumut03

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sonumut03's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.