Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 73.19g | Carbs: 295.93g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе, Полезные Продукты Хумус Классический, Родной Дом Вареники с Картофелем и Луком. Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Скумбрия Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Скумбрия Отварная, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Лаваш Армянский, Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Окрошка. Snacks/Other: Чудесница Майонез Классический, Чай, Травяной Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|