Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 63.36g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Напиток из Шиповника, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Курскхлеб Хлеб Коренской, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.moiseeva.87's Weight History
|