Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 51.25g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Лента Безе, Банан, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Лента Безе. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|