Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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71.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4413 kcal
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Fat: 215.49g | Prot: 166.43g | Carbs: 392.94g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Lunch: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Barilla Pasta. Dinner: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Salame di Cioccolato, Sammontana Torta Gelato Regina, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Amadori Rollè con Pollo, Sapor di Cascina Involtini di Suino, Melanzana Cotta, Pane Italiano, Esselunga Soppressata di Calabria, Pecorino, Amica Chips Tortilla. Snacks/Other: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fico e Uva (150Gr.). more...
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2288 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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