Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
91 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 112.69g | Carbs: 218.32g.
Breakfast: Нототения с сливками, Крабовый салат легкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Крабовый салат легкий. Dinner: Рыба Рыба Полосатик Сухлй, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Крабовый салат легкий. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkastars's Weight History
|