Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 114.72g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Творог 5%, Избенка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Омлет с Молоком, Манная Каша на Молоке. Dinner: Избенка Молоко 3,2%, Скумбрия Холодного Копчения, Избенка Кефир 1%, Тёма Биолакт без Сахара. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|