Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 30.62g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Чай с Сахаром, Блины, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареное Яйцо. Lunch: Чахохбили из Курицы. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|