Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 77.78g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Ванильный Сахар, Манная Каша, Молоко 2.5%. Lunch: Слайсы Пшеничные, Творог 5%, Крупа Пшоно. Dinner: Сыр Плавленый, Слайсы Пшеничные, Слайсы Пшеничные, Сыр Плавленый. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|