Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 50.42g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaa1999tnn's Weight History
|