Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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50.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2433 kcal
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Fat: 86.19g | Prot: 124.17g | Carbs: 288.24g.
Breakfast: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Sun Amandes Décortiquées, Oranges, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 3,1%. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Tomates Cerises, Auchan Colin d'Alaska, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Huile d'Olive, Carrefour Mélange de Légumes , Riz Basmati (Cuit), Chou Rouge. Dinner: Auchan Pause Form , Noix, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme, Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Huile d'Olive, Melon, Marque Repère Épinards en Branches , Farine de Sarrasin, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Oeuf, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Auchan Pause Form , Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 3,1%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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