Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 64.46g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Красная Цена Изюм Тёмный, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Красные Помидоры, Маслины, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Колбаса Докторская, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника, Красная Цена Изюм Тёмный, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|