Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 52.58g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Волжанка Расторопша, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Клубника, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Худеем За Неделю Кофе, Рис Вареный. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Банан, Печень Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|