Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 63.99g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Вкуснотеево Ряженка, Мэри Кексы со Сгущенкой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Банан, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Творог 9%, Родная Природа Аджика. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Киви, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapankova1979's Weight History
|