Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
68 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 114.54g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Хлеб, Маслины, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: President Творожная Запеканка с Грушей. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Сахалин Рыба Кальмар Щупальца Сушёный Фасованный, Клубника, Сливы, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|