Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 126.34g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. Dinner: Черешня, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|