Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 141.66g | Prot: 87.81g | Carbs: 12.24g.
Breakfast: Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Копченов Сало Домашнее, Ариант Холодец Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Маслом, Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез. Lunch: Миндаль, Кофе с Маслом, Жаркое из Свинины (Постное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|