|
Талия 60,5-61😎🙌🏻
|
48.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 133.51g | Carbs: 53.98g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 15%, Гудвилл Мука Пшеничная Высший Сорт, Троекурово Куриная Печень, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Dinner: Rich Грейпфрутовый Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Geneticlab Multi Pro Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|