Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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52.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 66.03g | Prot: 69.95g | Carbs: 33.41g.
Lunch: CJ 오리엔탈 드레싱, 아보카도, 실란트로, 양파, 아이허브 기버터, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 방울 토마토, 계란 노른자, 핀란디아 몬테러리 잭(경성치즈), 토마토 소스, 미주라 토스트, 소고기구이, 해조미 미역국수. Dinner: 대창, 콜라겐팝 와사비, 소고기구이. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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