Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
38.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 117.33g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Семенишна Творог Обезжиренный, 4 Сезона Черная Смородина, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Куриное Филе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Простоквашино Творог 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. more...
|
|
3227 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Standing - 2 hours, Hiking - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Gym - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|