Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 84.93g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Греча. Lunch: Компот, Помидоры, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Ideal Масло Оливковое, Кормилица Фасоль Красная. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|