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😩
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 18.95g | Prot: 63.48g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）. Dinner: ママー ミートソース, 加藤産業 プロッシモ, やまみ 濃厚仕立て もめん, 東海漬物 こくうまキムチ, マルコメ 赤だし, 玄米（中粒、調理済み）, ピクルス ご飯がススム うま辛胡瓜. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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