Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 42.34g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом , Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|