Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 166.53g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Оладья из Кабачков 75 Калорий., Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты и Огурца, Чаплыгинмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Салат из Помидоров и Огурцов, Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Салат Овощной, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|