Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 34.82g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Добрый Сок Мультифрукт, Белое Столовое Вино, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Малина, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Клубника, Окей Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|