zeynab2504's Journal, 15 Jun 18

zeynab2504's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018

71.8 kg Lost so far: 12.2 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2018:

1173 kcal

Fat: 33.03g | Prot: 45.87g | Carbs: 171.82g. Breakfast: Славянка Булочка с Творожной Начинкой. Lunch: Bounty Bounty , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Жареная Курица, Рис Вареный. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Абрикосы, Красные Вишни, Алыча. more...

2111 kcal

Exercise: Джилиан Майклз - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

zeynab2504's Weight History

View Complete History

zeynab2504's Journal, 15 Jun 18

Submit a Comment

zeynab2504's Weight History