Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 95.31g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 1,5%, Готовое, Сыр Гауда, Огурец, Помидоры, Острый Шпинатный, Блин Геркулес. Lunch: Огурец, Помидоры, Сазан в Мульте. Dinner: Огурец, Помидоры, Редис, Шпинат, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ташлинский Творог Обезжиренный, Дом Йогурт 1,5, Магнит Банан, Дом Йогурт 1,5. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|