Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 97.97g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Творог 5%, Гречка Отварная, Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Обычные Блины, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashaaabol's Weight History
|