Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
101.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 142.55g | Carbs: 311.10g.
Breakfast: Булки из Цельной Пшеницы, Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Лента Рулет с Маком , Шашлык из Свинины, Борщ. Dinner: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Сибмарк Пирожное Безе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|