Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 177.89g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Клубника, Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Протеин Whey80, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык из Свинины, Скумбрия Запеченная, Творожное Желе. Snacks/Other: Сгущенка, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|