Leradok's Journal, 15 Jun 18

За сутки потеряла 1 кг. Наверное, жидкость выходит.
75.3 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2018:
1639 kcal Fat: 107.05g | Prot: 51.77g | Carbs: 106.35g.   Breakfast: Вода, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Хлеб Спадар, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Спадар, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Красные Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Мороженое, Клубника. more...
1850 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 7 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Leradok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.