Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 14.28g | Prot: 90.18g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Szynka z Kurczaka, Jajko na Miękko, Bieluch Twaróg Chudy 0% Tłuszczu. Lunch: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Bio-Active Herbata Czerwona, Sante Kotlety Sojowe. Dinner: Mleczna Zagroda Kefir, Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: Sante Kotlety Sojowe, Danone Activia Malina, Arbuz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dżoanaa83's Weight History
|